Czy warto mieć w domu saunę?

W klimacie umiarkowanym zimy również dają się we znaki. Oprócz tego to nie zimą, a jesienią i wiosną szukamy ratunku w saunie w ogromnej liczbie przypadków. Posiadanie sauny infrared w lokalu mieszkalnym tylko na własność jest cały czas luksusem, mimo że kabiny dostępne są już za kilka tysięcy . Przeważnie stan taki wynika z niewiedzy. Tymczasem sauny infrared są równie efektywne i komfortowe co tradycyjne sauny rzymskie i fińskie. Działanie na podczerwień pozwala umiejscowić saunę nawet w sypialni, co poszerza opcje montażu. Prócz tego szersza grupa odbiorców sauny na podczerwień to również szansa dla jej producentów. Bezsprzecznie zakup sauny to doskonała inwestycja, w szczególności kiedy jesteśmy podatni na zmiany pogody, pobolewają nas stawy, przewiewa nas w znaczącej liczbie sytuacji i tracimy humor, gdy na zewnątrz jest mokro i szaro. Wtedy sauna to świetny relaks, pozwalający się odprężyć po stresującym dniu, niemniej jednak i wygrzać. Możliwość regulacji temperatury , a oprócz tego dostosowanie długości seansu to dodatkowe atuty sauny, identycznie jak wzbogacające pobyt w saunie opcje słuchania muzyki relaksacyjnej, czy też atrakcyjnego podświetlenia wnętrza sauny.

Piec do sauny fińskiej

Planując zakup sauny na podczerwień wybór pieca do sauny mamy z głowy, gdyż za temperaturę odpowiadają promienniki, identycznie sprawy się mają przy montażu łaźni parowej, gdzie funkcję pieca pełni generator pary. W saunach fińskich konieczne jest wyposażenie w postaci pieca z kamieniami. Piece do sauny fińskiej to produkt popularny na rynku. Dostępne w dystrybucji różnorakie piece do saun posiadają podobną konstrukcję opartą na grzałkach ogrzewających kamienie leżące na rusztach pieca. W odróżnieniu od tradycyjnych piecyków, piec do sauny ogrzewa kamienie polewane wodą tworząc tym samym parę i podnosząc temperaturę w ekspresowym tempie. Regulacja tego procesu odbywa się zarówno przez polewanie woda kamieni jak również przez wbudowany panel sterujący grzałkami. Prócz aspektów technicznych piece do sauny to także szczegół wystroju kabiny. Nieduży piec w saunie ma możliwość dodać uroku i umilić pobyt. Projektanci oferują piece z odkrytym rusztem jak również w pięknych obudowach ze stali nierdzewnej, ocynkowanej blachy, z detalami drewnianymi i tak dalej.

Piec to podstawa

Sauna to głównie kabina , a dodatkowo piec do sauny. Od pieca zależy jakość kąpieli w saunie, dlatego także jego wybór jest ważną decyzją przy zakupie i wyposażeniu sauny domowej i nie tylko domowej. Koszty zakupu kompletnej sauny to w dużej mierze koszt pieca, który jest głównym urządzeniem odpowiedzialnym za tworzenie pary, wysokiej temperatury i efekt sauny. Piece do saun dostępne są w zakupie wraz z kabiną jak i osobno, dzięki czemu można dobrać piec do sauny względem osobistych priorytetów, czy to cenowych, czy jakościowych bądź wizualnych. Prócz różnic w cenach, jak i parametrach technicznych piec do sauny to szczegół posiadający określony wygląd. Biorąc pod uwagę, iż różni nabywcy przywiązują różną wagę do designu piece do saun dostępne są w sprzedaży z różną obudową, mniej albo bardziej dekoracyjną. Mimo wszystko warto skupić się na cechach użytkowych pieców, bowiem to od nich zależy komfort używania kąpieli w saunie. Praktyczny ruszt , a oprócz tego kamienie podgrzewane grzałkami pieca winny być łatwe w obsłudze, tym samym ruszt nie możebyć zbyt mały, niemniej jednak i nie może być zbyt duży w przyrównaniu do kubatury sauny.

Po pierwsze jakość

Ażeby cieszyć się komfortem relaksu w saunie domowej warto zainwestować nie tylko w wygodną, przestronną kabinę ale i zaopatrzyć ją w odpowiedni piec. Na rynku dostępne są różne piece do saun, które różnicuje zarówno cena, jak i wydajność i konstrukcja, a też jakość wytworzania. Właściwie każdy z producentów zapewnia o , jednakże by to obiektywnie oszacować warto zgłębić co nieco zagadnienia związane z funkcjonowaniem sauny, jak i jej pieca. Zasada funkcjonowania sauny jest niezmienna od stuleci, aczkolwiek technika jaka zastosowana jest w piecach do sauny różni się od tej sprzed lat. Piece do sauny odróżniają się wielkością, ilością grzałek, obudową, a też tonażem kamieni ustawianych na ruszcie, co za tym idzie również rusztem. Wielu ludzi wybiera piec do sauny tylko patrząc na jego wygląd i cenę, tymczasem od jego parametrów technicznych będzie zależeć funkcjonowanie sauny, efektywność i wygoda wykorzystywania kąpieli w saunie. Doskonała jakość pieca zagwarantuje długie i bezawaryjne wykorzystanie sauny, praktyczny serwis i konserwację.

Fazy kąpieli w saunie fińskiej

Pobyt w saunie fińskiej dzieli się na poszczególne fazy, z czego doskonale zdają sobie sprawę wszystkie te osoby, które kiedykolwiek z niej korzystały. Otóż, używając tego rodzaju sauny, jakim są sauny fińskie, przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby tuż przed samym skorzystaniem z niej wziąć prysznic. Następnie trzeba wytrzeć się starannie i można udać się do sauny. W celu uniknięcia dużych strat ciepła należy szybko zamknąć za sobą drzwi. Druga runda to faza| kąpieli. Tutaj trzeba ułożyć się na najniższej ławce w saunie, tak, aby wszystkie części ciała znajdowały mniej więcej na takim samym poziomie. Oczywiście, właściwie każdy korzystający z pomieszczeń, jakim są sauny fińskie powinien wybrać taką pozycję, która będzie dla niego najbardziej wygodna. Powinno się oddychać równocześnie nosem i ustami, a kiedy zauważy się pierwsze oznaki pocenia delikatnie wymasować swoje ciało. Po paru minutach zaleca się polanie kamieni wodą. Ten moment Finowie nazywają „Loyl”, czyli „duszą sauny”. Wtedy odczuwa się największe uderzenie gorąca podczas pobytu w saunie. Jest to także kulminacyjny moment pobytu w saunie. Kiedy zaś odczujemy za ogromne przegrzanie, saunę trzeba opuścić.

Idealne dla pensjonatów

Zamierzając zainwestować w jakikolwiek ośrodek noclegowy wykorzystywany dla turystów, warto wyłożyć dodatkowy kapitał ażeby wybudować saunę. Kategorycznie najtańsza, ale tez ciesząca się najlepszą opinią pośród polakówsauny fińskie. To drewniane, często niewielkie, konstrukcje, które dzięki odpowiednim warunkom w niej występującym, posiadają bardzo pozytywne oddziaływanie na organizm człowieka. Ponieważ sauny fińskie można nabyć w systemie modułowym, ich cena ma możliwość okazać się dość interesująca, szczególnie w przypadku gdy pomoże podnieść poziom pensjonatu, hoteliku czy także agroturystyki. Koszty zaczynające się faktycznie od pięciu tysięcy mogą zwrócić się dość prędko np przez wprowadzenie niewielkiej opłaty za sposobność ze skorzystania z niej. Zdecydowanie jednakże prostszym sposobem jest zapewnienie, w miarę możliwości, każdemu zamawiającemu nocleg kilkunastominutowy pobyt w naszej saunie. Jeżeli propozycja ta będzie wliczona w cenę pokoju, noclegu, wtedy ominiemy dodatkowe opodatkowanie transakcji korzystania z usługi sauny, poprzez co profity samoczynnie będą wyższe.

Walka ze stresem

Stres w XXI wieku jest wszechobecny i trawi nasze organizmy powoli a z dobrym skutkiem, podstępnie. To najgroźniejszy przeciwnik, powód wielu chorób, z którym nie umiemy się zmierzyć i go pokonać. Walka z czasami, ciągła praca i dążenie do doskonałości an wielu płaszczyznach zatraca nas i sprawia ze nie posiadamy czasu dla siebie, dla swojego zdrowia. Tymczasem wystarczy 2 minuty w saunie, ażeby stres znikł, pojawiło się uczucie odprężenia i relaksu. Sauny fińskie to doskonały sposób na walkę ze stresem. Odpoczynek w saunie poprawia samoocenę, nastrój, regeneruje a poza tym nie wymaga poświęcenia cennego czasu. Jeżeli Twoją wymówką jest ilość czasu jaki powinnaś przeznaczyć na dojazd, wyjście do sauny w spa, to alternatywą jest zakup sauny fińskiej do lokalu. Niewielkie wymagania sprzętowe, i stosunkowo niekosztowna inwestycja w kabinę sauny spowoduje, że kąpiel w saunie będziesz mieć zawsze „pod ręką”. Używając sesji w saunie konsekwentnie, dzień w dzień, chociażby była to minuta zadbać możemy o redukcję stresu i profilaktykę kondycji organizmu, zdrowie na przyszłe miesiące.

Sauna męczy i relaksuje równocześnie

Nadal krąży mit, iż sauna męczy, owszem powoduje że organizm pobudzony jest do wysiłku, niemniej jednak jednocześnie odprężą, redukuje napięcie i stres. Pory skórne się otwierają, organizm oczyszcza, a układ krążenia zostaje pobudzony podobnie jak układ trawienny. To wszystko wpływa na właściwości sauny jako środka na spalanie kalorii, detoksykację organizmu, odchudzanie i uodpornienie. Sauny fińskie polecane są sportowcom, jak i paniom, które preferują zadbać o swój wygląd, jędrność skóry, młodość. Kluczem do sukcesu w funkcjonalności sauny jest schłodzenie organizmu po wyjściu z  sauny. Szok termiczny bo całkiem inaczej nazwać tego nie można jest bodźcem do działania dla organizmu. Co ważne kąpiele w saunie można powtarzać po sobie, natomiast w każdej chwili duże znaczenie ma okres schłodzenia, który wynosić powinien nieco więcej niż pobyt w saunie. Dla zaczynających i preferujących kąpiel w saunie suchej zaleca się sesję maksymalnie pięciominutowe, a raczej dwu trzy minutowe. Jeżeli już zdecydujemy się na niższe temperatury w saunie, wtedy okres chłodzenia można skrócić a czas kąpieli wydłużyć.

Trendy w nowoczesnym budownictwie

Każdy architekt idąc z duchem czasu musi pamiętać o najnowszych rozwiązaniach w budownictwie mieszkalnym. Domy jednorodzinne to nie tylko sypialnie, salon, kuchnia i łazienki, ale też garderoby, pralnie i sauny fińskie. Projektując pomieszczenia powinno się pamiętać o ich funkcjonalności, częstotliwości zastosowania oraz dodatkowo niezbędnej powierzchni do ich urządzenia. Modne w ostatnich latach domowe sauny fińskie nie wymagają wielkich metraży. Można zaplanować dla nich miejsce w dużej łazience albo wykorzystać pomieszczenie gospodarcze przeznaczone na pralnię i tak dalej. Z całą pewnością wielkość zależy od osobistych wymagań nabywcy. Można również w projekcie przewidzieć pomieszczenie na saunę tuż obok krytego basenu i domowej siłowni. Domy z przewidywanym metrażem ponad 500 metrów kwadratowych mają o kilka więcej sposobności. W mniejszych trzeba planować budowę mniejszej sauny. W czasie remontów domów projektowanych dekadę temu możemy adaptować pomieszczenia w piwnicach na większe i mniejsze sauny fińskie, zależnie od założeń inwestora. Architekci współcześnie umieją perfekcyjnie ulokować w projektach budowlanych i adaptacyjnych miejsca na każdą alternatywę innowacyjnych technik, które mają mieszkańcom ułatwić i uprzyjemnić życie.

Jakie warunki trzeba spełnić, by zamontować łaźnię infrared?

Współcześnie można nabyć sauny infrared gotowe do zamontowania w domu, i wbrew pozorom nie należy ku temu spełniać specjalnych warunków. W przeciwieństwie do łaźni parowych, nie potrzebujemy specjalnego pomieszczenia zaadaptowanego na saunę, , a dodatkowo montażu żadnych dodatkowych instalacji. W przypadki sauny na podczerwień źródłem ciepła jest promiennik, najczęściej kwarcowy, czyli ceramiczny. Promiennik ten nagrzewany jest poprzez specjalną konstrukcję, przez co otrzymujemy ciepło podobne do takiego, jakim raczymy się leżąc na rozgrzanej plaży w środku lata – co brzmi niezwykle zachęcająco. Takie sauny infrared montuje się w dowolnym pomieszczeniu, istotne jedynie jest to, aby swoimi wymiarami dopasowane było ono do wysokości i szerokości kabiny. Znacząca większość ludzi, które montują sauny infrared w swoich domach, decyduje się na ich postawienie w łazience, gdzie przeważnie każdy z nas posiada odrobinę wolnego miejsca, albo w piwnicy, gdy jest dostatecznie duża. A dodatkowo, w pobliżu kabiny powinien być dostęp do źródła zasilania, i to są w zasadzie wszelkie uwarunkowania, które trzeba spełnić – oprócz tych finansowych, które są zbyt oczywiste, by o nich wspominać. W taki sposób za kilka tysięcy PLN możemy posiadać w mieszkaniu indywidualne SPA.